今天的食物日記

今天下午是個昏睡||||b

不知何的眼睛疲憊,但是睡又睡不好,醒來頭還暈暈的~@@

早餐+午餐(<--我大概要等到夏天才能把自己從床上拔起來吃早餐吧....)

烤雞塊三明治(加了cheese和生菜)

巧克力吐司一片

果汁一杯

晚餐:

乾燒蝦仁

(調理包對我來說有點太甜了...而且似乎加了味精...="=||||b

還有,應該要問瑪娘,冷凍蝦仁下鍋的時機....超容易煮老.....="= 我討厭煮老的蝦子)

白飯

半盒黑莓

飯後點心:

偽寶卡卡一小碗

運動:

激烈的比利大叔

(我今天終於勉強可以把自己凹成V字型啦!!!可是地板好硬!!)

體重:

持平的65(<--大概是因為我忍不住下午昏迷了一下)

以上!!決定最近要吃更多青菜才行!!

(好想吃空心菜和A菜.................)

除了雞塊之外,也盡量不要吃調理包,現成微波料理或垃圾食物!!!

(但是我不得不承認,雞塊和微包食品有時候真的很方便.....可是吃太多真的很膩....我還是喜歡天然一點的食材...也比較喜歡自己調味....)

明天中午來做煎餃ˇˇ